Данное занятие входит в программу Трансформация себя и своей жизни, подробнее здесь

Агрессия (от лат. aggressio — нападение) – эмоционально окрашенное разрушительное поведение человека.

Агрессия может быть направлена как на окружающих, так и на себя – проявление аутоагрессии.

Агрессивность в той или иной степени присутствует в каждом человеке. Это абсолютно естественная эмоция. Она необходима нам для того, чтобы что-то изменить в жизни. Это и сигнал, который указывает, что есть проблема, и побуждение к действию, и энергия, которая помогает преобразовать ситуацию.

 

Агрессия, как правило, возникает в двух случаях:

  • нарушаются ваши личные границы;
  • беспокоят неудовлетворенные потребности.

 

В большинстве случаев агрессия возникает как защитная реакция на нарушение границ. Но если бы было все так просто: «получил удар – дай сдачи», агрессия находила бы выход «здесь и сейчас» и не беспокоила человека.

Если агрессия не находит выхода вовне, она обращается внутрь и точит организм, переходит в психосоматику и трансформируется в болезни.

Здоровая агрессия – путь к вашему успеху!

 

На занятии вы:

  • узнаете, зачем нам нужна агрессия – функции агрессии; виды агрессивных реакций;
  • обнаружите свою «триггерную зону», вызывающую агрессивные реакции у вас;
  • узнаете и овладеете способами и техниками конструктивного выражения агрессии, откроете в себе доступ к огромному количеству творческой энергии и ресурса для свершений;
  • разовьете в себе навык отстаивать себя, свое мнение и говорить «Нет»;
  • познакомитесь с алгоритмом сублимирования энергии агрессии для достижения поставленных целей – «Разделяй и властвуй!», что даст вам уверенности в предъявлении себя и своих новых проектов.

24
марта

10:00-13:15
вторник

Трансперсональная терапевтическая группа. 5 занятие. Агрессия – это наша жизненная сила, наш потенциал


Стоимость    2500 руб

ВЕДУЩИЕ


Юлия Воробьева

Клинический психолог, трансперсональный психотерапевт, арттерапевт, консультант.

Специалист в области :

  • Трансперсональной психотерапии;
  • Телесно-ориентированной  и процессуальной психотерапии;
  • Арттерапии и проективной психотерапии с использованием метафорических карт;
  • Психосинтеза и Психодрамы;
  • Куклотерапии и Сказкотерапии.

Оплатив сегодня, Вы бронируете за собой место

Трансперсональная терапевтическая группа. 5 занятие. Агрессия – это наша жизненная сила, наш потенциал

Стоимость


2500 ₽