Терапевтическая телесная группа. Работа с опорами, безопасностью и уверенностью в себе, занятие 3

Терапевтическая телесная группа “Работа с опорами, безопасностью и уверенностью в себе» (10.09.19 — 01.10.19) состоит из 4 вечерних (18:30 – 21:45) занятий и построен как единая психотерапевтическая группа. К группе можно подключаться только с 1 занятия цикла.

Тема занятия: Устойчивость и опора в партнерстве, отношениях.

Известно, что некоторые взрослые люди, несмотря на прожитые годы, не могут стоять на собственных ногах. Такие люди зависят от других, стараются на кого-то опереться. Мы, человеческие существа, похожи на деревья, один конец которых укоренен в земле, а другой устремлен в небо. Сила стремлений вверх зависит от силы нашей корневой системы, от связи человеческой личности с почвой и реальностью.

Цель данного цикла – обретение ощущения внутренней устойчивости, безопасности и уверенности в себе. Способность опираться в жизни на себя и на партнера. Свобода самовыражения и творческий подход к жизни.

стоимость сегодня р

Эти занятия для Вас, если

Вы часто ощущаете тревогу, беспокойство и неуверенность в себе;
Вы тратите много сил, чтобы всем понравиться, вместо того, чтобы достигать настоящих целей;
Вам трудно довериться другому человеку, партнёру;

Вы чувствуете себя неуспешным, собственные достижения Вас не радуют;
У Вас нет своего места в доме, Вы часто переезжаете и не чувствуете себя дома в безопасности;
Вы устали от отсутствия стабильности в жизни и находитесь в поиске себя.

Что будет в программе

техники в парах на формирование ощущения безопасности и устойчивости, находясь в контакте с партнером;
теоретический материал: доверие и недоверие в отношениях, в браке; баланс «брать-давать» в отношениях и возможность просить и давать помощь;
телесные упражнения в парах на формирование и развитие способности доверять партнеру, просить и получать необходимую помощь и поддержку;
техники на развитие навыка получать удовольствие от партнёрства и возможность дарить наслаждение в ответ;
горизонтальные техники на заземление.

Ведущие

ВЕДУЩИЕ

Алёна Проценко

Клинический психолог, сексолог. Специалист в телесно-ориентированной терапии, психоаналитической психотерапии, арт-терапии. Специализируется в области межличностных, супружеских и интимных отношениях.

Результаты прохождения данного цикла:

Создание безопасного пространства вокруг себя;
Формирование доверия к себе и к людям;
Ощущение стабильности и устойчивости в теле;
Выявление своих истинных потребностей и желаний;
Проработка неопределенного телесного и душевного дискомфорта;

Уверенность в предъявлении себя и своих новых проектов;
Свобода выражения и предъявления себя миру;
Ощущение безусловного принятия себя миром;
Освобождение огромного количества творческой энергии и ресурса для свершений.

стоимость сегодня р

Оплатив сегодня, Вы бронируете за собой место и сохраняете минимальную стоимость