Курс состоит из 4 вечерних (18:30 — 21:45) занятий по вторникам (с 10 июля по 31 июля 2019). Присоединиться можно с любого занятия!

Успешные люди, достигшие высоких результатов, демонстрируют высокую эффективность во всех или нескольких сферах своей жизни: в семье, бизнесе, отношениях и т.д. Одно качество отличает этих людей – продуктивность! Они обладают ясной стратегией достижения результатов и дисциплиной.

Цель занятий — повышение уровня личной эффективности, самостоятельности, самооценки и уверенности в себе. Каждый из этих факторов имеет решающее значение для достижения успеха в жизни и бизнесе..

10.07.19. — Стратегия повышения продуктивности: прояснение индивидуальных целей и задач — чего именно вы хотите достичь. Что вы хотите достичь в течение предстоящего дня? месяца? года? Когда вы ставите цели, вы фокусируете свою энергию на том, чего хотите достичь; Иерархия целей, пропорциональное распределение ресурсов. «Будет ли это иметь значение в течение следующих 6 месяцев?»; Работа с временными рамками, «самоограничения», стремление к перфекционизму; Поиск внутренних ресурсов для достижения результатов.

17.07.19. — Как победить прокрастинацию: научное обоснование теории прокрастинации; исследование личных причин откладывания важных и срочных дел, приводящих к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам; определение факторов риска (перфекционизм и страх неудачи, низкая самооценка и неуверенность в себе); выявление и трансформация малоэффективных моделей поведения.

24.07.19. — Состояние «потока»: главные черты состояния потока – максимальная производительность и работоспособность, а также абсолютное погружение в то, что вы делаете. Нахождение в потоковом состоянии не ограничивается какой-то одной определенной сферой, процессом. Оно распространяется на все сферы деятельности, в которые вовлечен конкретный человек. В программе занятия: концепция «потока», понятия концентрации и фокуса внимания; сосредоточенная концентрация и присутствие в текущем моменте; получение доступа к тому состоянию, которое позволит вам быть более эффективными и заряженными.

31.07.19. — Ограничений нет! Наши ограничения в реализации целей и задач обусловлены нашими внутренними ограничениями. Не верьте, что то, что происходит в вашей жизни, сводится к капризам удачи, судьбы, сверхъестественных сил, злонамеренных других людей или чего-то еще вне вас. Психологи называют это «внешним локусом контроля». Это своего рода фатализм, когда люди верят, что они могут мало или ничего не могут изменить в своей жизни. Самые успешные люди придерживаются противоположного мнения. У них есть «внутренний локус контроля». Они считают, что то, что происходит в их жизни, почти всегда сводится к ним — это делает их активными, вовлеченными, готовыми пробовать новые вещи и стремиться найти способы изменить то, что в их жизни им не нравится. В программе занятия: определение личного локуса контроля; исследование неэффективных стратегий планирования и целеполагания, самомотивации; наработка навыков позитивного мышления.

В программе тренинга использованы лучшие наработки таких легендарных психотерапевтов как Милтон Эриксон, Фриц Перлз, Вирджиния Сатир, а также величайших коучей и тренеров Дж. Гриндер и Р. Бэндлер, Тони Робинс и многих других.
Стоимость одного занятия — 3000 р. Стоимость всей группы — 12 000 р.
При единовременной оплате всей группы стоимость 10 200 р (скидка 15%)

стоимость сегодня 10200 р

Тренинги курса

Для кого эта группа

  • если вы хотите узнать как достигать успеха, не испытывая стресса и выгорания
  • если вы хотите узнать в чем секрет личной эффективности и успеха
  • если вы хотите узнать как получать удовольствие от той деятельности, которая приносит доход
  • если вы хотите узнать насколько продуктивны вы и насколько вы готовы к изменениям свой эффективности

Ведущий

Манафова Елена Витальевна

Клинический психолог, НЛП-тренер, сертифицированный основателем НЛП Джоном Гриндером, Кармен Бостик Сент Клер и Майклом Кэрролом. Сертифицированный специалист в области телесно—ориентированной терапии и терапии психосоматических расстройств. Специалист в области: интегративного подхода, телесно-ориентированной терапии, когнитивной психотерапии, нейро-лингвистического программирования, эриксоновского гипноза.

Что вы получите

  • Узнаете собственную стратегию продуктивности и получите возможность ее улучшить и сделать более результативной
  • Получите доступ к тому состоянию, которое позволит вам быть более эффективными и заряженными
  • Определите свои ключевые навыки и узнаете, как можно их развить
  • Сможете превратить свои мечты в конкретные достижимые цели

стоимость сегодня 10200 р