Нарушенные границы, неумение их чувствовать, отстаивать и защищать, приводят ко множеству проблем, как внутриличностных, так и связанных с отношениями с окружающими. Человек с нарушенными границами также не может определить, где заканчиваются его границы, и начинаются границы другого человека, и сам периодически становится «злостным нарушителем границ», вследствие чего возникает множество проблем и конфликтов. Человек с нарушенными границами часто выстраивает зависимые отношения с окружающими, в особенности с самыми близкими людьми — с партнером, родителями и детьми.

Кому может быть интересен мастер-класс?

Мастер класс может быть интересен любому, кто столкнулся с проблемой нарушения границ. На это могут указывать различные проблемы, происходящие в вашей жизни:

• трудности в общении с окружающими, конфликты;
• непонимание с близкими людьми;
• проблемы в детско-родительских отношениях;
• созависимость, любовная и эмоциональная зависимость;
• излишняя тревога за судьбу близких;
• чрезмерная «ответственность» за близких, контролирование их жизни;
• чувство вины за ваши действия или бездействия;
• обвинение окружающих за ваши несчастья;
• манипуляции в отношениях с окружающими, или ваша подверженность действию различных манипуляций со стороны окружающих;
• вас преследуют старые обиды, постоянно мыслями возвращаетесь к ним и т.д.

Список проблем, которые являются следствием нарушения границ можно продолжить. Мастер-класс будет полезен всем, кто хочет больше узнать про тему границ, последствия их нарушения, и понять, как восстановить нарушенные границы, чтобы жить более насыщенной и полноценной жизнью.

На мастер-классе вы не только узнаете новую информацию о границах, и последствиях их нарушения, а также сможете поучаствовать в демонстрации техник, и, возможно, узнаете что-то новое о себе. Вы можете прийти на мастер-класс, как самостоятельное мероприятие, или далее присоединиться к психотерапевтической группе «Близость или зависимость? Как гармонизировать отношения?». Групповая работа направлена на умение выстраивать близкие отношения, не впадая в зависимость, на определение деструктивных стратегий построения отношений, которые причиняют боль и страдания, и развитие конструктивных навыков взаимодействия с собой и окружающими. Также вы сможете пообщаться с людьми, с которыми вас объединяет общая проблема. Это даёт возможность посмотреть на себя со стороны и увидеть проблему с другого ракурса. На группе вы узнаете возможности для преодоления зависимых отношениях, и увидите перспективы для выхода из деструктивных отношений или их преобразования.

Условия участия: участие бесплатно, необходима предварительная регистрация (количество мест ограничено).