Телесно-ориентированная и Арт-терапевтическая группа «ЛЮБОВЬ И ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА (10.07.19 — 31.07.19) состоит из 4 вечерних (18:30 — 21:45) занятий и построен как единая психотерапевтическая группа. К группе можно подключаться только с 1 занятия цикла.

Цель программы – повысить КАЧЕСТВО ЖИЗНИ за счет улучшения своего физического и эмоционального состояния. Терапевтическая группа помогает познать, исследовать и принять свое тело таким какое оно есть: научиться взаимодействовать с ним, слышать его желания и потребности, заботиться о себе, получать энергию на достижение своих целей и быть успешным в любых начинаниях. Вы сможете научиться управлять своим здоровьем, поддерживать в теле баланс жизненной и творческой энергии для желаемых свершений. Это возможность лучше узнать и ПОЛЮБИТЬ свое тело таким, какое оно есть. Почувствовать СВОБОДУ от напряжения, легкость, уверенность в себе.

2 занятие (17.07.2019) “Работа с симптомом”

Цели занятия:

  • Психокоррекция актуальных эмоциональных симптомов, выявление эмоциональных причин соматических симптомов и снижение их проявления.
  • Уточнить запросы; сформировать атмосферу безопасности и доверия. Социальный разогрев, включение телесной осознанности, снятие сверх-контроля, работа с социальными зажимами в игровой форме. Ощущение своего центра, внутреннего стержня: диагностика и коррекция.  Работа с расщеплениями и блоками, восстановление целостности, гармонизация и распределение энергии, аллостаза. Улучшение контакта со своим телом.

В программе занятия:

  • техники на включение телесной осознанности, улучшения контакта со своим телом,
  • теоретический материал “Мышечные блоки и зажимы: симптомы в теле”
  • телесная работа с мышечными блоками и зажимами, расщеплениями в игровой форме,
  • психокоррекция актуальных эмоциональных симптомов: выявление причин и снижение их проявления,
  • техники на ощущение своего внутреннего стержня, на формирование навыка чувствовать свой внутренний центр, быть устойчивым в трудных жизненных ситуациях.

Стоимость 1 занятия 3000 р.
Общая стоимость блока 12 000р. При единовременной оплате блока стоимость — 10 200 (скидка 15%) 

стоимость сегодня 3000 р

Для кого эта группа

  • Кому необходимо поддерживать в теле баланс жизненной и творческой энергии для желаемых свершений
  • Кто хочет почувствовать СВОБОДУ от напряжения, легкость, уверенность в себе

Что будет в программе

  • Техники на включение телесной осознанности, улучшения контакта со своим телом, телесная работа с мышечными блоками и зажимами, расщеплениями в игровой форме
  • Теоретический материал “Мышечные блоки и зажимы: симптомы в теле”
  • Психокоррекция актуальных эмоциональных симптомов: выявление причин и снижение их проявления, техники на ощущение своего внутреннего стержня, на формирование навыка чувствовать свой внутренний центр, быть устойчивым в трудных жизненных ситуациях

Ведущие

Суханова Ольга Александровнa

Трансперсональный клинический психолог, арт-терапевт, коуч. Специалист в области психотерапии депрессии, психосоматических и тревожных расстройств; арт-терапии в работе с возрастными и экзистенциальными кризисами; карьерного коучинга и синдрома эмоционального выгорания.

Что вы получите

  • Вы научитесь самостоятельно работать с симптомом, болью и другими телесным или душевным дискомфортами
  • Восстановите самоценность и обретете чувство любви к себе и своему телу
  • Сможете управлять своим здоровьем, принять свое тело как помощника, союзника
  • Ощутите свою силу воплощать собственные идеи в жизнь и получать удовольствие от своих достижений

стоимость сегодня 3000 р