Телесно-ориентированная и Арт-терапевтическая группа «Любовь и исцеление тела» (10.07.19 — 31.07.19) состоит из 4 вечерних (18:30 — 21:45) занятий и построен как единая психотерапевтическая группа. К группе можно подключаться только с 1 занятия цикла.

Тело – это проводник, с помощью которого можно услышать свои неосознанные потребности и желания. Тело может быть помощником, источником радости и удовольствия, а может создавать препятствия и помехи через болезни, болевые ощущения или упадок сил.

Любой телесный симптом, заболевание можно воспринимать как проблему и источник для тревожности, а можно увидеть в этом подсказку от тела: глубинную потребность и направление для личного развития. К этому подходу мы и стремимся на занятиях.

Терапевтическая группа “Любовь и исцеление тела” помогает познать, исследовать и принять свое тело таким какое оно есть: научиться взаимодействовать с ним, слышать его желания и потребности, заботиться о себе, получать энергию на достижение своих целей и быть успешным в любых начинаниях.

Цель программы – повысить КАЧЕСТВО ЖИЗНИ за счет улучшения своего физического и эмоционального состояния.
Вы сможете научиться управлять своим здоровьем, поддерживать в теле баланс жизненной и творческой энергии для желаемых свершений. Это возможность лучше узнать и ПОЛЮБИТЬ свое тело таким, какое оно есть. Почувствовать СВОБОДУ от напряжения, легкость, уверенность в себе.

3 занятие( 24.07.2019) “Работа с границами”

Цели занятия: Проработка внутренних  границ, построение новых внешних границ с учетом изменений эмоционального состояния. Исследование динамики у участников и процесса реализации запросов.Формирование атмосферы безопасности и доверия. Дать теоретическое понятие о видах границ и их свойствах, признаки ослабленных или дисгармоничных границ. Социальный разогрев и ощущение мышц социальных границ. Коррекция принимающей и отдающей границ, формирование навыка говорить нет, находясь в контакте. Ощущение телесных границ, гармонизация, и распределение энергии, работа с блоками и расщеплениями, снятие сверх-контроля, ресурс.

В программе занятия:

  • теоретический материал “Телесные и психологические границы, признаки ослабленных или дисгармоничных границ”,
  • диагностические и психокоррекционные техники для работы с внутренними и внешними границами,
  • построение новых внешних границ с учетом изменений эмоционального состояния,
  • телесные упражнения на развитие мышц социальных границ, формирование навыка говорить нет, находясь в контакте,
  • развитие устойчивости к манипуляциям и различным способам нарушения личных границ,
  • коррекционная работа с расщеплениями и телесными блоками, гармонизация и распределение энергии во всем теле.

Стоимость 1 занятия 3000 р.
Общая стоимость блока 12 000р. При единовременной оплате блока стоимость — 10 200 (скидка 15%) 

стоимость сегодня 3000 р

Для кого эта группа

  • Кому необходимо поддерживать в теле баланс жизненной и творческой энергии для желаемых свершений
  • Кто хочет почувствовать СВОБОДУ от напряжения, легкость, уверенность в себе

Что будет в программе

  • Теоретический материал “Телесные и психологические границы, признаки ослабленных или дисгармоничных границ”, диагностические и психокоррекционные техники для работы с внутренними и внешними границами
  • Построение новых внешних границ с учетом изменений эмоционального состояния, телесные упражнения на развитие мышц социальных границ, формирование навыка говорить «нет», находясь в контакте
  • Развитие устойчивости к манипуляциям и различным способам нарушения личных границ. Коррекционная работа с расщеплениями и телесными блоками, гармонизация и распределение энергии во всем теле

Ведущие

Суханова Ольга Александровнa

Трансперсональный клинический психолог, арт-терапевт, коуч. Специалист в области психотерапии депрессии, психосоматических и тревожных расстройств; арт-терапии в работе с возрастными и экзистенциальными кризисами; карьерного коучинга и синдрома эмоционального выгорания.

Что вы получите

  • Вы научитесь самостоятельно работать с симптомом, болью и другими телесным или душевным дискомфортами
  • Восстановите самоценность и обретете чувство любви к себе и своему телу
  • Сможете управлять своим здоровьем, принять свое тело как помощника, союзника
  • Ощутите свою силу воплощать собственные идеи в жизнь и получать удовольствие от своих достижений

стоимость сегодня 3000 р