Приближается весна, не за горами период летних отпусков. И как никогда актуальным становится вопрос стройности и красоты.
С 12 апреля начинается программа психологической коррекции веса — ЛЕГКИЙ ПУТЬ К ОБРЕТЕНИЮ СТРОЙНОСТИ, которая состоит из 5 вечерних (18:30-21:45) занятий и построена как единая терапевтическая группа. На занятиях мы используем техники телесно-ориентированной, танце-двигательной, арт-терапии и нейрографики. К группе можно присоединиться только с первого занятия!

На пути к стройности часто возникают сложности. И не смотря на то, что испробованы уже все возможные методы, ни диета, ни спорт, ни другие «чудодейственные рецепты» для похудения не действуют, и весы показывают все те же ненавистные лишние килограммы… И, возможно, вы уже отчаялись, что сможете любоваться своим отражением в зеркале, чувствовать легкость в теле и получать удовольствие от своего тела.

Путь к стройности может быть успешным лишь при совмещении работы с телом и с психикой. Наше тело реагирует на внутренние нерешённые проблемы, прибегая к различным психологическим защитам, к которым относится «заедание»: стресс, обиды, низкая самооценка, отсутствие радости в жизни… На пути к стройности стоит обратить внимание на эти защиты, чтобы «лишние килограммы» не вернулись вновь, как только вы прекращаете очередную «диету».

В программе:
-Телесно-ориентированные техники, направленные на контакт с телом, чувствование опоры, центра и осознание своих границ.
-Танце-двигательные техники для лучшего контакта с телом и его потребностями, получение удовольствия от тела, его раскрытия.
-Арт-терапевтические и техники нейрографики для работы с бессознательным.
-Техники НЛП для моделирования желаемого образа и формирования мотивации на достижении стройности.
К группе можно присоединиться только с первого занятия!

12 апреля — Исследование препятствий на пути к стройности 
В программе занятия — диагностика телесной осознанности; исследование и осознание внутренних и внешних ресурсов; формирование мотивации на стройность;

19 апреля — Моделирование своего тела
В программе занятия — Работа с опорой, центром для формирования устойчивости и контакта со своим телом: умение «слушать» свое тело, его потребности и желания; выстраивание «чувственной дорожки» на пути к стройности.

26 апреля — Работа с чувствами и границами
В программе занятия — чувствование своих границ; развитие навыков предъявления себя миру; работа с чувствами и эмоциями.

7 мая — Работа с образом Я
В программе занятия — Формирование позитивного образа Я; представление о себе, своем месте в мире; формирование контакта с внутренним источником радости и удовольствия.

17 мая — Новые возможности
В программе занятия — Закрепление нового образа себя через работу с телом; формирование плана поддерживающей мотивации; работа с внутренними установками достижения результата, через осознание новых возможностей нового тела.

Стоимость занятия 2500Р. При единовременной оплате всего курса — скидка 15%
Подарите себе новое тело и новую жизнь !

стоимость сегодня 12500 р

Для кого эта группа

  • Если вы хотите перестать заедать стресс и различные жизненные проблемы;
  • Если вы хотите начать чувствовать свое тело, его потребности, развить навыки телесного осознавания;
  • Если вы хотите моделировать свое тело, сформировать мотивацию на достижение стройности;
  • Если вы хотите улучшить качество жизни, найти источники удовольствия в вашей жизни

Ведущий

КРАСНОВА ТАТЬЯНА ВЛАДИМИРОВНА

Клинический психолог, интегративный психолог, арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, НЛП-практик.

стоимость сегодня 12500 р