ДАННАЯ ВСТРЕЧА ВХОДИТ В ПРОГРАММУ ГРУППЫ «БЛИЗОСТЬ ИЛИ ЗАВИСИМОСТЬ: КАК ГАРМОНИЗИРОВАТЬ ОТНОШЕНИЯ?» по пятницам с 31 января по 24 апреля

Встреча 8 – Работа с чувствами. Развитие навыков коммуникации.

На этой встрече мы вновь обратимся к нашим чувствам, а именно, к положительным сторонам «негативных» чувств, и продолжим бережно «растить» наш эмоциональный интеллект.

Во взаимоотношениях очень важно быть в контакте со своими чувствами и телесными ощущениями. Это позволяет в разговоре ориентироваться на свои внутренние реакции и не переходить в атаку на партнера. На встрече мы будем развивать навыки конструктивного общения, такого, где мы можем говорить о своих чувствах, потребностях, желаниях без претензий, обесценивания или критики в сторону собеседника. Это дает возможность по-новому выстроить отношения и быть услышанным.

НА ВСТРЕЧЕ ВЫ

  • еще больше узнаете о ваших чувствах и эмоциях, их значении в вашей жизни, продолжите развивать навыки адекватного выражения и выдерживания чувств;
  • Продолжите знакомиться с навыками здоровой коммуникации;
  • выполните арт-технику на диагностику и развитие навыков коммуникации;
  • с помощью инструментов танце-двигательной терапии встретитесь с вашей телесной эмпатией.

20
марта

19:00-22:00
пятница

Группа «Близость или зависимость: как гармонизировать отношения?». Встреча 8


Стоимость    2500 руб

ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

  • вы находитесь в зависимых или созависимых отношениях;
  • вы не можете завершить отношения, которые причиняют боль и страдания;
  • вы решили трансформировать сложные отношения, но пока не знаете, в каком направлении идти и где искать выход;
  • вы выросли в деструктивной семье и не знаете, как строить конструктивные отношения;
  • вам интересна психология отношений, и вы хотите улучшить свои отношения с партнёром;
  • вы не мыслите своей жизни без отношений со своим партнёром, живёте его интересами, переживаниями, и при этом игнорируете собственные потребности и желания;
  • вам сложно отстаивать свои границы и говорить «нет», вы стараетесь всем угодить себе во вред;
  • вы сталкиваетесь с непониманием со стороны близких людей;
  • вы чувствуете чрезмерную ответственность за близких, контролируете их жизни;
  • вы используете манипуляции в отношениях с окружающими или знаете, что вами легко манипулировать.

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

встречи проводятся еженедельно по пятницам с 19.00 до 22.00, всего 14 встреч. Все встречи взаимосвязаны, для более глубокого погружения необходимо участие в каждой встрече.

Стоимость встречи 2500 рублей. При единовременной оплате 5 встреч 10% скидка (2250 рублей за встречу).

До начала группы бесплатная консультация для определения запроса.

20
марта

19:00-22:00
пятница

Группа «Близость или зависимость: как гармонизировать отношения?». Встреча 8


Стоимость    2500 руб

ВЕДУЩИЕ


Татьяна Краснова

Клинический психолог, интегративный психолог, арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, НЛП-практик.

Оплатив сегодня, Вы бронируете за собой место

Группа «Близость или зависимость: как гармонизировать отношения?». Встреча 8

Стоимость


2500 ₽