ДАННАЯ ВСТРЕЧА ВХОДИТ В ПРОГРАММУ ГРУППЫ «БЛИЗОСТЬ ИЛИ ЗАВИСИМОСТЬ: КАК ГАРМОНИЗИРОВАТЬ ОТНОШЕНИЯ?» по пятницам с 31 января по 24 апреля

Встреча 7 – Телесное осознавание. Работа с чувствами и эмоциями.

На этой встрече мы продолжим работу с телесным осознаванием и выражением своих эмоций и чувств. Мы будем исследовать наши чувства через рисунок и танец, раскрывая их через палитру цветов и движени тела.

Развитие телесного осознавания дает возможность более тонко различать оттенки эмоций и чувств, раскрывать удивительный внутренний мир переживаний. Каждое чувство и эмоция является сигналом для нас, неким внутренним компасом, позволяющим ориентироваться во внешнем мире.

Когда мы начинаем лучше понимать свой внутренний мир, у нас появляется возможность адекватно взаимодействовать с внешним миром, выбирая в нем то, что нам полезно и важно, и не взаимодействовать с тем, что для нас может быть токсичным и вредным.

НА ВСТРЕЧЕ ВЫ

  • с помощью телесно-ориентированных и танце-двигательных техник сможете развить навыки телесного осознавания;
  • выполните арт-технику на работу с чувствами;
  • получите возможность выразить свои чувства и эмоции с помощью танце-двигательных техник;
  • продолжите работу с таблицей чувств для более тонкого распознавания палитры чувств и эмоций.

13
марта

19:00-22:00
пятница

Группа «Близость или зависимость: как гармонизировать отношения?». Встреча 7


Стоимость    2500 руб

ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

  • вы находитесь в зависимых или созависимых отношениях;
  • вы не можете завершить отношения, которые причиняют боль и страдания;
  • вы решили трансформировать сложные отношения, но пока не знаете, в каком направлении идти и где искать выход;
  • вы выросли в деструктивной семье и не знаете, как строить конструктивные отношения;
  • вам интересна психология отношений, и вы хотите улучшить свои отношения с партнёром;
  • вы не мыслите своей жизни без отношений со своим партнёром, живёте его интересами, переживаниями, и при этом игнорируете собственные потребности и желания;
  • вам сложно отстаивать свои границы и говорить «нет», вы стараетесь всем угодить себе во вред;
  • вы сталкиваетесь с непониманием со стороны близких людей;
  • вы чувствуете чрезмерную ответственность за близких, контролируете их жизни;
  • вы используете манипуляции в отношениях с окружающими или знаете, что вами легко манипулировать.

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

встречи проводятся еженедельно по пятницам с 19.00 до 22.00, всего 14 встреч. Все встречи взаимосвязаны, для более глубокого погружения необходимо участие в каждой встрече.

Стоимость встречи 2500 рублей. При единовременной оплате 5 встреч 10% скидка (2250 рублей за встречу).

До начала группы бесплатная консультация для определения запроса.

13
марта

19:00-22:00
пятница

Группа «Близость или зависимость: как гармонизировать отношения?». Встреча 7


Стоимость    2500 руб

ВЕДУЩИЕ


Татьяна Краснова

Клинический психолог, интегративный психолог, арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, НЛП-практик.

Оплатив сегодня, Вы бронируете за собой место

Группа «Близость или зависимость: как гармонизировать отношения?». Встреча 7

Стоимость


2500 ₽